top of page
  • תמונת הסופר/תShira lee

תנשמת

לפני כמה שנים, במשך שבועיים רצוף הייתי מגיעה בבוקר לעבודה ואומרת "בא לי חופשת מחלה" כאילו כל מה שאני צריכה זה להיכנס למיטה ולא לצאת. אבל לא הייתי חולה, אז באתי למשרד. וכך יום אחרי יום.


עד שחטפתי שפעת קשה. איזו הפתעה. שבוע לא יצאתי מהמיטה בכלל ועוד שבועיים הסתובבתי כמו סמרטוט. בשבוע הרביעי נסעתי עם אבא שלי לחוות בריאות בצפון, רק שנינו. מתנה טריפל משמע.


חמישה ימים עברנו לו"ז צפוף של לעיסה איטית של אוכל נא ושאר תכנים שנועדו להזין ולאזן. בהרצאת הפתיחה התזונאית הראשית, בטון של מ"כית בטירונות החלמה, אמרה לנו את המשפט הבא:


אם אתם רוצים להיות בריאים תשמרו על התנש"מת. (מה לשמור על התנשמת כשאני בקושי נושמת??) והיא הסבירה:


ת = תזונה נ = נשימה ש = שינה מ = מודעות ת = תנועה


משימת חיינו היא להתפתח, והשמירה על התנשמ"ת זה המפתח. גם עסקים נועדו להתפתח ובריאות היא המפתח. לכן גם בעשייה העסקית יש מקום לתנשמת בכלל ולמודעות בפרט (בטח יש שילוב יותר אינטליגנטי מתנשמת אבל הכוונה ברורה).


מה זה בכלל מודעות בעשיה העסקית? איך זה קשור לשיפור ביצועים והשגת תוצאות שאפשר לכמת ומספרים שאפשר לנתח? מאיפה מתחילים ואיך עושים את זה נכון? דברו איתי.


***את התמונות צילמתי שם במקום והן מייצגות יופי יופי את איך שהרגשתי ביום הראשון והאחרון של השבוע


Comments


bottom of page